Nginx 的 worker 进程和线程是不同的概念，它们的底层原理也不同。

Nginx 的 worker 进程是基于进程的并发模型，每个 worker 进程都是一个独立的进程，可以处理多个客户端请求。在启动时，Nginx 会创建多个 worker 进程，每个进程都会监听一个或多个端口，同时处理客户端的请求。由于进程之间是相互独立的，因此在处理请求时不会相互干扰，从而保证了系统的稳定性和并发能力。

与进程不同，线程是在同一个进程中运行的轻量级执行单元。每个线程都可以独立地执行任务，但它们共享进程的内存空间和其他资源。与进程相比，线程的创建和上下文切换开销较小，因此可以更高效地处理并发请求。

在 Nginx 中，worker 进程可以配置多个 worker 线程。每个 worker 进程都会启动多个 worker 线程，用于处理客户端请求。Nginx 使用线程池技术，将每个线程的数量固定在一个较小的范围内，从而避免了线程过多导致的竞争和资源浪费。线程池技术还可以减少线程的创建和销毁次数，从而提高系统的性能和稳定性。

需要注意的是，Nginx 的 worker 进程和线程数量应该根据实际情况进行配置。如果配置太少，可能会导致系统无法充分利用资源；如果配置太多，可能会导致系统资源浪费和竞争，影响系统性能。一般来说，可以根据服务器的 CPU 核心数量和内存容量进行配置。